2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧

イライラを抑える仕組み

そもそも怒りの原因は何なのか? それは「相手に対する失望」である。 それ以外に原因はない。 人は無意識に周囲に期待を寄せている。 家族、友人、会社、店、など。 人は無意識のうちに「最低でもこれくらいはしてくれるだろう」と期待している。 その期待…